Seminario intensivo yoga desde el interior: las dos cinturas

Yoga desde el interior: “LAS DOS CINTURAS”: cintura pélvica y cintura escapular

“Una práctica avanzada es aquella que nos acerca al
reconocimiento de nuestro auténtico ser” -- Donna Farhi

Descubre las dos cinturas que componen nuestra estructura ósea 

  • La cintura pélvica: su redondez, sus habitantes y su punto de encuentro con la columna vertebral; el sacro
  • La cintura escapular: su doble articulación, su contenido, la esbeltez de las clavículas y el soporte de los omoplatos.

Experimenta en tu práctica a respetar las formas particulares de tus dos cinturas para que el resultado sea fluido y saludable.

Aprende a encontrar el posicionamiento eficaz de tus piernas a través de tu pelvis y de tus brazos a través de tus omóplatos.

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Intensivo trabajando desde el interior:  FORMA Y FLUIDEZ, asanas fuertes y flexibles.
 

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