Seminario intensivo yoga desde el interior: las dos cinturas

Yoga desde el interior: “LAS DOS CINTURAS”: cintura pélvica y cintura escapular

“Una práctica avanzada es aquella que nos acerca al
reconocimiento de nuestro auténtico ser” -- Donna Farhi

Descubre las dos cinturas que componen nuestra estructura ósea 

  • La cintura pélvica: su redondez, sus habitantes y su punto de encuentro con la columna vertebral; el sacro
  • La cintura escapular: su doble articulación, su contenido, la esbeltez de las clavículas y el soporte de los omoplatos.

Experimenta en tu práctica a respetar las formas particulares de tus dos cinturas para que el resultado sea fluido y saludable.

Aprende a encontrar el posicionamiento eficaz de tus piernas a través de tu pelvis y de tus brazos a través de tus omóplatos.

Intensivos 2017/2018 con Montse Cob

Intensivos 2017/2018 Yoga desde el Interior con Montse Cob

Clases de yoga con Montse Cob

Clases de yoga en un entorno en el que experimentar la práctica de yoga que se ajuste a tu estructura, sin importar el estilo de yoga que practicas

Formacion profesores Yoga Omma Prenatal

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