Intensivos con Montse Cob

Explora, experimenta y descubre con las sesiones temáticas que ofrece Montse Cob

Intensivo 1 Domingo 30 DICIEMBRE "ACTIVANDO NUESTRO NÚCLEO CENTRAL"
La musculatura profunda y eficaz iniciadora del movimiento

Intensivo 2 Domingo 13 ENERO "LA COLUMNA VERTEBRAL Y EL SISTEMA DIGESTIVO; UNA PAREJA INSEPARABLE"
La columna vertebral es nuestro eje óseo del cuerpo.
Pero, ¿Quién acompaña en sus ondulantes movimientos a la columna vertebral?
Descubre los orígenes de esta pareja inseparable.

Intensivo 3 Domingo 10 MARZO "EL APOYO ORGÁNICO DE LOS PULMONES EN LAS POSTURAS DE PIE"
Aprendiendo a utilizar el soporte aéreo pulmonar para que las posturas de pie resulten ligeras y sumamente estables.

Intensivo 4 Domingo 2 JUNIO "POSTURAS INVERTIDAS; LA RELACIÓN CON LA GRAVEDAD"
La acción dinámica de cabeza, brazos y manos para mantener posturas invertidas sostenibles y saludables.

Formacion profesores Yoga para la mujer, Embarazo, Parto y Postparto


                                             FORMACION OMMA PRENATAL RECONOCIDA POR YOGA ALLIANCE                                                    

Formación avanzada para profesores

Yoga desde el interior: YDI

La práctica de asanas desde nuestros orígenes embrionarios

Descubre los patrones primarios del movimiento, que todos hemos realizado desde el vientre materno y aprende a trabajar desde el interior, enriqueciendo así, el estilo de yoga que decidas practicar.

Clases de yoga con Montse Cob

Clases de yoga en un entorno en el que experimentar la práctica de yoga que se ajuste a tu estructura, sin importar el estilo de yoga que practicas