Formacion profesores: Yoga para la mujer

FORMACION YOGA y MUJER

Escuela de Formación Omma

Cada uno de estos módulos se cursa por separado.


MODULO I: Yoga para la mujer

SEMINARIO 1: LA MUJER EN CRECIMIENTO

Colabora Patricia Carro, Ginecóloga

Dirigido a Profesores de yoga o practicantes, fisioterapeutas, doulas o practicantes de cualquier técnica corporal y a cualquier persona que desee conocer y profundizar en los ciclos vitales de las mujeres para poder crear secuencias seguras, sensoriales  y respetuosas para la mujer.
Se entregará certificado de asistencia reconocido por la Escuela Omma

Desde nuestro desarrollo embrionario hasta la pubertad: CONOCIENDONOS

  • Descubre las peculiaridades de la PELVIS FEMENINA.
  • El momento en el que se “activa” nuestra naturaleza cíclica: Nuestro ciclo reproductivo
  • La anatomía femenina.
  • Asanas y pranayamas; ¿Somos todas iguales? ¿Mismas asanas para todas?

SEMINARIO 2: LA MUJER EN EL YOGA

Desde nuestra pubertad hasta nuestra maternidad: COMPRENDIÉNDONOS

  • La práctica de asanas respetuosa y personalizada para cada una de nosotras:
  • Un lugar de encuentro: LA ARTICULACIÓN SACRO ILIACA.
  • Si somos diferentes a los hombres, ¿Habría que practicar de forma diferente?
  • Aprende a modificar tu práctica según tu momento. Aprende a enseñar a otras mujeres.

SEMINARIO 3: LA MATERNIDAD Y EL YOGA

Periodo maternal: Embarazo, Parto y Postparto: ADAPTÁNDANOS

**Seminario que se convalida si ya has realizado la formación Omma Prenatal.

  • Conoce los cambios físicos y emocionales que ocurren en este periodo.
  • Necesidades físicas y emocionales de las mujeres embarazadas; Asanas Y Pranayamas
  • ¿Qué ocurre en el parto?; Asanas y Pranayamas
  • Necesidades físicas y emocionales de las mujeres en el postparto; Asanas y Pranayamas

SEMINARIO 4: LA MUJER TRANSFORMADA

Colabora Patricia Carro, ginecóloga

Desde la etapa maternal a la mujer madura: ACEPTÁNDONOS

  • Cambios físicos y emocionales que ocurren durante esta transformación.
  • El periodo de transición de la pre menopausia. Nuestras necesidades corporales
  • La menopausia; ¿Cuáles son nuestras necesidades? La práctica de yoga respetuosa.
  • El poder del YOGA RESTAURATIVO para cualquier periodo de la vida de la mujer.

MODULO II: YOGA PRENATAL

Imprescindible haber realizado el Módulo I

Dirigido a profesores de yoga de cualquier estilo que habiendo realizado el Módulo I "Yoga para la Mujer", desean formarse especifícamente  en  "Yoga Prenatal". 
Se entregará certificado de acreditación como profesor de Yoga Prenatal reconocido por la escuela Omma. Entrevista previa. Prácticas en formación.

SEMINARIO 1: YOGA PARA EL EMBARAZO I

Colabora Anabel Gª Carabantes, Comadrona

  • Contexto socio cultural de la mujer embarazada. La sociedad del miedo.
  • Cambios fisiológicos y anatómicos que ocurren durante el embarazo.
  • Asanas y Pranayamas I adaptados al embarazo; Clase básica
  • Meditación en el embarazo

SEMINARIO 2: YOGA PARA EL EMBARAZO II

  • Asanas y Pranayamas II adaptados al embarazo; Clase avanzada
  • Adaptaciones de asanas según trimestre de gestación
  • Meditación Mindfulness para el embarazo.

SEMINARIO 3: YOGA PARA EL EMBARAZO III

  • Molestias frecuentes durante el embarazo
  • Pedagogía; cómo transmitir información
  • Aprendiendo a planificar y secuenciar una clase de yoga prenatal

SEMINARIO 4: YOGA PARA EL EMBARAZO IV

  • Fisiología del proceso del parto.
  • La pelvis al final del embarazo; Adaptaciones de asanas
  • Clases de yoga prenatal favorable para el parto: El uso del sonido.

SEMINARIO 5: YOGA PARA EL EMBARAZO V

  • Integrando todo lo aprendido. Secuenciando vinyasas.
  • Taller de ajustes para embarazadas.
  • Taller de pelotas.

MÓDULO III: YOGA PARTO Y NACIMIENTO

Altamente recomendable haber realizado el Módulo I

Aprende de forma práctica y lúdica qué ocurre durante el parto.
¿Cómo informar antes del parto?
¿Qué ocurre en el expulsivo? ¿Qué ocurre en la dilatación? ¿Cómo apoyar a la mujer con el movimiento y el sonido? ¿Cómo acompañar en casa? ¿Cómo acompañar en el hospital? ¿Qué hace el bebé durante el parto? ¿Cuál es la función de la pareja o acompañante en el parto?

Dirigido a profesores de yoga que trabajen con embarazadas, a profesores de cualquier aproximación al movimiento que trabajen con embarazadas, a doulas, comadronas y a cualquier persona interesada.

Imparten: Montse Cob y Patricia Carro, Ginecóloga

  • Fisiología del Parto y Nacimiento: Herramientas Prácticas de Enseñanza.
  • Ambiente y Hormonas para el Nacimiento
  • La pelvis en el parto. Anatomía del proceso del parto y Nacimiento. Aprendiendo a usar un modelo de pelvis. Rotaciones del bebé.
  • Comprendiendo las diferentes fases del parto: Dilatación, Transición, Expulsivo, Alumbramiento.
  • ¿Qué hace el cuerpo de la Mujer?
  • ¿Qué hace el bebé?
  • ¿Cuál es el papel de la pareja o acompañante?
  • El Doloren el Parto; Comprensión Fisiológica.
  • Posiciones y Movimientos durante el parto: Incompresiones Generales.
  • La Respiración durante el parto. El eficaz uso del sonido. Experimentando el poder de la vibración.
  • El periné durante el parto
  • La importancia de la interacción del bebé y su madre para la tercera fase del parto.
  • Trabajando con pareja

MÓDULO IV: YOGA PARA EL POSTPARTO

Altamente recomendable haber realizado el Módulo I

Dirigido a profesores de yoga de cualquier estilo que habiendo realizado el Módulo I "Yoga para la Mujer", desean formarse específicamente  en  "Yoga para Mamas y Bebes".
Se entregará certificado de acreditación como profesor de Yoga Postparto reconocido por la escuela Omma. Entrevista previa. Prácticas en formación .

YOGA PARA MAMÁS Y BEBES

Colabora Gabriela Solini, Creadora y Directora de la Escuela "Movimiento Pilates"

  • Necesidades físicas y emocionales de la mujer y del bebé.
  • Secuenciando clases de yoga para mamás y bebés; Grupo I y Grupo II
  • Trabajo abdominal seguro en el postparto; Diástasis recti, Suelo Pélvico...
  • Yoga Restaurativo en el Postparto.

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Intensivos 2017/2018 con Montse Cob

Intensivos 2017/2018 Yoga desde el Interior con Montse Cob

Clases de yoga con Montse Cob

Clases de yoga en un entorno en el que experimentar la práctica de yoga que se ajuste a tu estructura, sin importar el estilo de yoga que practicas